Booklet Grundlagen der Berührung

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Booklet Grundlagen der Berührung: Unerlässliche Tipps und Hilfestellungen für eine gelungene und berührende Massage. Für Männer und Frauen.

Booklet Grundlagen der Berührung von Doris Mayer

Unerlässlich Tipps und Hilfestellungen für eine gelungene und berührende Massage. Für Frauen und Männer.

Diese liebevoll gestaltete Broschüre Grundlagen der Berührung richtet sich an Alle, die gelingende Berührungen & Massagen umsetzen möchten. Berührung im Allgemeinen ist ein komplexes Zusammenspiel zwischen körperlichen und seelischen Prozessen; so hat jede Berührung eine körperliche und eine seelische Dimension.

Es geht in dieser Broschüre zuersteinmal um wichtige äußerer und innere Voraussetzungen die du wissen solltest, damit die Massage nährend und unvergesslich für beide wird.

 

Inhalt Grundlagen der Berührung

Die Broschüre ist unterteilt in 3 Kapitel:

  1. Vorbereitung: Dieses Kapitel befasst sich mit deiner Haltung und inneren Einstellung. Es werden wichtige Themen wie Ruhe, Entspanntheit, Natürlichkeit, Gelassenheit, Sinnlichkeit, Wärme, Licht und Musik angesprochen.
  2. Massage: Hier dreht sich alles um die Massage und Berührung selbst. Wie beginne ich und wie stimme ich mein Gegenüber verbal auf das Empfangen der Massage ein? Wie ist die richtige Positionierung und wie tauche ich optimal in den Körper des anderen ein? Was ist das richtige Tempo und der optimale Druck meiner Berührungen? Wie können unterschiedliche Berührungsqualitäten mit Hilfe von verschiedenen Gegenständen entstehen? Welche Utensilien sind die Grundlage und geeignet für eine fliessende Massage?
  3. Abschluss: Was ist wichtig, um eine Massage zu einem erfüllten Abschluss zu bringen und das Erlebte sich ausbreiten zu lassen?