Berührung – Was erwartet dich in der Broschüre Grundlagen der Berührung
Gelingende Berührung ist erlernbar
Gelingende Berührung ist keine Selbstverständlichkeit und passiert nicht einfach so. Gelingende Berührung, entspannende Wellness-Massagen und Ganzkörpermassagen sind aber erlernbar, Tipps und Tricks sind einfach umzusetzen und die Wirkung einer erholsamen Massage, ob für Mann oder Frau, kann sehr nachhaltig sein und positive Auswirkungen auf das gesamte Körperbefinden haben.
Die kleine Broschüre „Grundlagen der Massage“ behandelt all diese Themen in einfachen und verständlichen Worten, sodass Massagen und Berührungen aller Art – Kopfmassagen, Bauchmassagen, Ganzkörpermassagen, Nackenmassagen, Rückenmassagen etc. zu Hause ein voller Erfolg werden können. Mit anderen Worten: Hol dir Entspannung und Genuss direkt ins eigene Wohnzimmer.
Das Massage Booklet behandelt hierbei 3 Kernpunkte (Vorbereitung auf die Massage, die Massage selbst und der Abschluss der Massage).
Damit du eine Idee erhältst, was dich im Booklet erwartet. Möchte ich dir einen kleinen Einblick in die liebevoll gestaltete Broschüre geben.
Vorbereitung der Massage
Eine gelingende Berührung kann nur funktionieren, wenn deine Haltung und deine innere Einstellung gegenüber dem empfangenden Menschen losgelöst ist von Stressfaktoren und hektischer Unruhe.
Doch wie gelingt dies?
Eine einfache Übung hierzu ist z. B. die Augen zu schließen und den Atem zu beobachten. Automatisch kommst du hiermit in eine entspannte Regelmäßigkeit.
Berührung ist mehr als nur Hände, die einen Körper berühren
Außerdem ist eine Massage – egal ob es „nur“ eine Kopfmassage, Nackenmassage oder eine komplette Ganzkörpermassage ist – stets mehr als Hände die einen Körper berühren.
Gelingende Berührung umfasst alle Sinne – Riechen, Hören, Sehen, Schmecken. Im Booklet erhältst du weitere wertvolle Informationen wie du über Musik, Wärme und Licht alle sinnlichen Aspekte ansprichst, um eine Wohlfühl-Atmosphäre zu erschaffen, die Gelassenheit und Natürlichkeit ermöglicht.
Die Berührung
Die kleine, liebevoll gestaltete Broschüre gibt informatives Wissen, Tipps und Tricks direkt zum Umsetzen einer gelingenden Wohlfühlmassage weiter.
Verwandle dein zu Hause in dein eigenes Massagestudio. Das Motto das dabei zugrunde liegt ist
„Raus aus dem Alltag, rein in das Spüren des Körpers“.
Entspannung auf ganzheitlicher Ebene
So empfiehlt das Booklet bspw. jede Massage mit einer kurzen, gemeinsamen Umarmung und einem Innehalten zu beginnen, bis die Entspannung fühlbar wird. Es geht also um ein ganzheitliches Erleben der Massage, das den Mensch in seiner Gesamtheit miteinbezieht, sodass eine Erholung und Entspannung auf der gesamten körperlichen und seelischen Ebene entstehen kann.
Ein weiterer einfacher und direkt umsetzbarer Trick ist außerdem, mit dem richtigen Tempo der Streichungen während der Massage zu spielen. So vermitteln langsame Berührungen Vertrauen, Ruhe und Präsenz. Schnellere Bewegungen hingegen Lebendigkeit, Wachsamkeit, Energie und körperliche Wärme.
Massagetipps sowohl für Frauen als auch Männer
Das Massage Booklet geht übrigens auf viele weitere Punkte ein, die hilfreich sind, um dem Empfangenden – egal ob Mann oder Frau – ein sinnliches Erlebnis zu schenken:
- Verbales Einstimmen,
- Positionierung,
- Eintauchen in den Körper,
- Tempo,
- Druck,
- Massage Griffe und
- Hilfsmittel
Abschluss der Massage
Genauso wichtig wie die Vorbereitung auf die Massage, ist auch der Abschluss der Massage, sodass die Berührung in eine unvergessliche Erfahrung verwandelt wird, die sich wie tiefer, innerer Frieden und ein Heimkommen im eigenen Körper anfühlt.
Für mehr Tricks und Tipps zur gelingenden Berührung gelangst du hier zum Massage Booklet „Grundlagen der Berührung“. Ebenfalls ist das Booklet auch ideal als kleines Geschenk ergänzend z. B. zu einem Massagegutschein.
